Chakra Seven

FindeDeinYoga_Logo Ausbildungen

Die Chakra Seven Grundausbildung Yoga 300 ist eine moderne Yoga Ausbildung – angepasst an den Zeitgeist durch ergänzende Inhalte aktueller spiritueller wie wissenschaftlicher Lehren unserer westlichen Kultur.

Osteopathie, Ernährungswissenschaft, psychologisches und therapeutisches Wissen fließen in dieser Ausbildung zusammen mit dem fernöstlichen Philosophiesystem des Yoga. Die Ausbildung ist eine Essenz von östlichen und westlichen Weisheitslehren, ohne religiöse Anbidung, und fördert nicht nur das eigene Wachstum sondern befähigt die Teilnehmer zu einer achtsamen und ganzheitlichen Vermittlung der Yogalehre.

In der Vermittlung der Bewegungs- und Atemlehre (Asanas und Pranayama) berücksichtigen wir: Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Vinyasa Yoga.

Die Chakra Seven Grundausbildung 300 dauert 1 Jahr und gliedert sich in 12 Wochenenden.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Menschen begrenzt. Die ermöglicht intensives Lernen und Üben, einen unterstützenden Austausch und ein schönes Miteinander. Lernen und die abschließende Prüfung sollen unbedingt FREUDE machen. Jeder ist mit seinen Fähigkeiten in der Asana Praxis richtig. Das „sich besser verbiegen können“ ist nicht Ziel der Ausbildung und des Yoga.

Wir geben unsere Erfahrungen aus mehr als zehnjähriger Praxis als Yogalehrer, Yogalehrer Ausbilder und Therapeuten in unseren jeweiligen Fachbereichen weiter und sind an den Teilnehmern als Menschen und an deren Wachstum interessiert.

Die Ausbildung findet in den Räumlichkeiten der wunderschönen FYTT location in Hamburg Groß Borstel statt.

Lehrerteam: Stephanie Noël / Jens Neumann / Sunita Ehlers / Pauline Noël / Miriam Wessels / Astrid Schröder

Inhalte der Ausbildung

Theorie: Kompetenz als Mensch entwickeln und erweitern / Ethische Richtlinien für Yogalehrer / Die 5 Punkte des Yoga / Vedanta, Upanishaden, Baghavad Gita, Hatha Yoga Pradipika / Die 4 großen Wege des Yoga: Karma, Bhakti, Raja, Jnana Yoga / Gedankenkraft und positives Denken / Die Lehre vom Atem / Die Lehre der Chakren und Nadis / Kriyas, yogische Reinigungstechniken / Die 3 Körper und die 5 Hüllen des Menschen / Der Geist und seine 3 Ebenen / Das Gesetz des Karma / Hatha, Kundalini und Vinyasa Yoga / Die 3 Gunas / verschiedene Formen der Meditation Anatomie: Prinzipien der Haltung – Becken und Wirbelsäule – Nervensystem – Muskelsystem – Faszien – Herz-Kreislaufsystem – Atmungssystem – gängige Beschwerdebilder und der Umgang damit

Praxis: Pranayama, Atemübungen / Sonnengrüße / 12 Haupt Asanas: ausüben, anleiten, verbinden, korrigieren / Asana Variationen üben / Yoga Stunden anleiten / Yoga Stunden und Workshops konzipieren / Meditation üben

Zeiten: Freitag 17:00-20:00, Samstag: 09:00-18:00, Sonntag: 09:00-17:00 Uhr

Termine 2019: 08.02. – 10.02. / 22.03. – 24.03. / 12.04. – 14.04. / 17.05. – 19.05. / 14.06. – 16.06. / 02.08. – 04.08. / 30.08. – 01.09. / 27.09. – 29.09. / 18.10. – 20.10. / 15.11. – 17.11. / 06.12 – 08.12 / 10.01 – 12.01 2020
Ort: Hamburg Gross Borstel
Ansatz/Yogastil: Hatha Yoga, Sivananda Yoga
Ausbildungsformat: 1-jährige Ausbildung
Sprache: deutsch
Kosten: 3400.-, Frühbucherrabatt von 5% bei Buchung 3 Monate vor Beginn
Webseite: http://kinderyogaschule-hh.de/
Mail: yoga@chakra-seven.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.